がっさいごっそい

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慢性前立腺炎が治らない原因。私が完治までにしたこと【運動・食事】

なぜ私たちの慢性前立腺炎は治らないのか

 

慢性前立腺炎が完治しました。

20年ぶりに痛みもなく、力強い排尿もできています。

 

これまでの症状は、強烈な痛み(下腹部を中心に)と排尿の勢いの弱さでした。

完治の定義

完治の定義は難しいのですが、健康だった頃と変わりなく過ごせるようになったので完治としています。

 

思えばいろいろしてきました。

  • 高橋クリニックなど数多くの病院へ行く
  • 青汁を飲む
  • バカ高い漢方を自費で飲む

 

詳しくは過去記事に書いています。

関連記事: 高橋クリニック「膀胱頚部硬化症手術」体験記|慢性前立腺炎手術の感想。排尿、痛みは改善したのか?

 

 

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慢性前立腺炎の原因

私は、慢性前立腺炎の原因は細菌によるものだと確信しています。

今回完治したことで、より細菌のせいだと強く思うようになりました。

完治のためにしたこと

完治までにしていたことは2つです。

この2つを振り返ってみても、やっぱり細菌が原因じゃないのかなぁと。

血流改善を意識した運動

1つ目は運動です。

運動は血流改善を強く意識していました。

具体的な動作

具体的に行った動作は、大便を切るときの動作(肛門の開閉)です。

電車の中、信号待ちの時など気がついたら行っていました。

 

この動作は、いぼ痔改善のための有名な運動です。 血流改善だけでなく前立腺強化にもなります。

 

注意点としては、お尻の両側には力を入れず肛門だけを開閉するよう意識することです。

 

  • 強度の高い運動を心がける

強度の高い運動も心がけていました。スクワットも何度も実行。

できる限り運動強度を高くするのは必須だと感じています。

2つ目

2つ目ははちみつです。マヌカハニーを使った生姜湯を飲みはじめました。

徐々に改善してくる

慢性前立腺炎が改善してきたのは、上記のことを始めてから1ヶ月後くらいです。

 

まず感じたのが排尿の変化です。

ある時ふと感じたのが、だんだんとスムーズに排尿できるようになっていること。

 

それまでは、尿が狭い場所を無理やり通っている感じでした。

 

そして今現在ですが、排尿の勢いも十分で痛みもありません。

現在も欠かさずスプーン一杯のマヌカハニーと生姜で毎朝生姜湯を作り飲んでいます。

なぜ私たちの慢性前立腺炎はいつまでも治らないのか?

ここからは慢性前立腺炎がなぜ治らないのか、について私の考察です。

私もそうでしたが、何をしても一向に治らないのは原因と異なる治療をしているからでしょう。 

 

痛みや排尿の勢い低下が膀胱頚部の硬化によるものならば、αブロッカーなども有効だと思います。

 

しかしたとえ膀胱頚部が硬化していても、それが直接の原因でなければαブロッカーは何の意味もありません。この辺は専門家ではないので、あくまで私の考えです。

 

私もエブランチルなど飲んできましたが、改善を感じたことは1度もありませんでしたから。

 

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私が慢性前立腺炎に罹患したきっかけ

私が慢性前立腺炎に罹患したのはストレスを強く受けている時期でした。

高校を卒業して働き始めたので、環境についていけずストレスだらけ。

 

「次の日が来るのが怖い」とおびえるようになり、家に帰ってもひたすらテレビを見て思考停止状態にしていました。

 

そんな生活を続けていれば体もおかしくなります。

毎日相当なストレスを感じてたので、免疫力が下がっていたんでしょう。

 

ある日から排尿後、体感的に1滴2滴の残尿感を感じるようになりました。18歳なのに。

 

その1滴を出そうとトイレに長時間こもる毎日。 

それからは一気に排尿の勢いが弱くなっていきました。

苦しめられてきた排尿の勢い低下

私の具体的な症状は、

  • 下腹部から下半身にかけての刺すような痛み
  • 排尿の勢いがとにかく弱い

この2つでした。

 

特に「排尿の勢い低下」、これが本当につらかった。

何度も続く、異常なし

しかし、明らかに排尿の勢いが弱いのに検査では何も原因を見つけられません。

何度も「異常なし」です。

 

慢性前立腺炎治療でおなじみの高橋クリニックにも行きました。

 

高橋クリニック

 

高橋クリニックでの診察は「膀胱頚部の硬化が排尿の勢い低下につながっている」でした。

 

私は手術までしましたが、本当に硬化が原因だったのかは分かりません。

誤解のないように言っておくと、高橋医師は手術をすすめることはありません。わずかな希望を信じて私がお願いしました。 

 

健康な人でも硬化している人はいるでしょうし、何が原因か突き止めるのは本当に難しいです。

 

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他人の改善方法を片っ端からためす

改善方法を片っ端からためす

 

再び症状が悪化してからは、医者に行くのは完全にストップ。

そして、本やネットで調べた改善方法を可能な限り実践しました。

多少改善したもの

青汁やどくだみ茶、ブロッコリーなど、良いと言われるものは数多く試しました。

 

その中で多少効果を感じたのが下記2つです。

  • 大豆イソフラボン
  • びわの葉温灸

まとめ

私の改善方法に再現性があるかは分かりません。

何かひとつでも参考になればうれしいです。